Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция
Галина Ивановна Кривошеина
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
عام:
2019
الناشر:
Феникс
اللغة:
russian
ملف:
FB2 , 10.70 MB
IPFS:
,
russian, 2019
Litres
هل تريد إضافة متجر كتب؟ إتصل بنا على support@z-lib.fm
حول الملفات
المزيد من نتائج البحث
مميزات أخري 
![Джек Дэниелс [Jack Daniels] — От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/genesis/807905a963c80ed7c7cf64aedf3a7b8abe888e15d750e6e4d7fe627c0417b7db.jpg)
